バレダイ 元バレリーナ 評価

元バレリーナのダイエット法【バレダイ】の評価

バレリーナはの運動量はレッスンも含め相当な
エネルギー消費量だと想像できるのではないで
しょうか。

だから、バレリーナは皆スレンダーなのだと思って
いませんか？
バレリーナは、そのエネルギー消費を補うために
大量に食事を採るそうです。

しかも、ピザやコーラなど日常好んで食べている
そうです。

なぜ、バレリーナは これだけ食べて、一体どうやって、あの細い体を維持
しているのか？

バレリーナは、 太ってしまったら舞台を降りることを意味します。
だから、スレンダーな体を維持することはできて当たり前なんです。

そう言ってしまうと、バレリーナは特別な存在に思えてしまいますが、
あなたと違うところは、お腹いっぱい食べてもスレンダーな体を維持
する、あるメソッドを知っているからなのです。

しかも、誰でもできるシンプルで早期に効果が表れるメソッドなんです。
・バレリーナは、太ったときに何を食べるのか？
・バレリーナが食事の前に必ず行うあることとは？
・バレリーナに甘党が多い本当の理由とは・・・
・調味料の中に隠れている、ダイエットの大敵！
・元バレリーナのCocoro（こころ）さんが、現役引退しても、体型を維持
している理由・・・等々

Cocoro（こころ）さんのＷＥＢサイトで、わかり易く解説しています。
＞＞＞ CocoroさんＷＥＢサイト

あなたは、ダイエット業界の餌食になっていませんか？

現役の医者も推薦

日本顎咬合学会認定医・テンプレート療法認定医
内田歯科クリニック院長の内田信友先生も「医学的にも理にかなった
ダイエット法」と、太鼓判。

巷にあふれる「食べない」絶食系のダイエットと違い、
健康的に「食べて」痩せられるメカニズムが医学的
にも立証されているのです。

内田先生は、健康法の一つとして、バレダイを患者さんにも薦めているそうです！

元バレリーナCocoroさんのプロフィール

Cocoro（こころ）　元バレリーナ
現ヨガ・インストラクター（フリー）
（全米ヨガ認定アライアンス取得）

１９８４年生まれ　体重４２kg
バレエ歴１０年　ヨガ歴５年

小学生の頃より、それまで太っていた体質改善のため、バレエをはじめる。
バレエスクールで独自のダイエット法を学び、瞬く間にスリムな体を手に入れる。

バレエに没頭し、一時は宝塚音楽学校への入学を目標とし、日々厳しい練習の
毎日を送る。小学校高学年より、日本舞踊も始める。

高校卒業後、趣味で始めたヨガの世界に没頭し始める。
その深い瞑想の世界に魅せられ、生涯のライフスタイルと決定。

ヨガの本格的な修練のため、昨年はカナダへ留学を果たす。
バレエで学んだダイエット法とヨガの痩身法をミックスさせた、独自のダイエットを
完成させ、ヨガ講師業の合間にスタジオ会員へも指導中。

確かな結果を出す、独自のダイエット理論と、ヨガ・リラクゼーションを主体とした
痩身法には、ファンも多い。